SALUDOS - NAMASKAR

Saludo al Sol fácil - SUKHA SURYA NAMASKAR

- Para Yoga terapéutico. (personas con cifosis, problemas de hombros o columna).

https://www.youtube.com/watch?v=xLxsv_OlODg

Saludo al Sol - ADI SURYA NAMASKAR

https://www.youtube.com/watch?v=MAqIYTjhGXM

Saludo al Gato - VIDALA NAMASKAR

Primera parte

https://www.youtube.com/watch?v=1TZboRoHVuM&t=11s

Segunda parte

https://www.youtube.com/watch?v=EIUMbGiAVyo&t=24s

Tercera parte

https://www.youtube.com/watch?v=bxDhyNok9B4

Saludo a la Luna - Chandra Namaskar

https://www.youtube.com/watch?v=kWYNwSgunuQ

Saludo a Buda 

https://www.youtube.com/watch?v=oY8cS8Z6GYs&t=60s

Saludo de Hombros -  ASANGA NAMASKAR

https://www.youtube.com/watch?v=XDDAwiy9gIw&t=137s

Saludo a Lakshmi

Saludo al Dragón - ANANTA NAMASKAR

Saludo al de la Abeja - BRAHMARA NAMASKAR

https://www.youtube.com/watch?v=CWkr7v8BFi4

Saludo al Perro - SVANA NAMASKAR

https://www.youtube.com/watch?v=BViroKDwQLs

Saludo al León