¿Cuáles son los kramas o series del PURNA YOGA INTEGRAL?

Series de Purna Yoga Integral

Krama es la secuencia o serie, el Purna Yoga Integral en la tradición de Swami Maitreyananda tiene kramas o kramajis: unas 108 secuencias predeterminadas que se utilizan para enseñar y practicar. 

Varios de esos kramajis son saludos o vyayamas que estan dentro del estilo de yoga dinámico llamado Namaskar Yoga, creado por Swami Maitreyananda.